Tjejer med boxhandslar, redo att träna!

Idrott och psykisk hälsa

För barn och unga på flykt innebär idrott mer än en fritidsaktivitet. Den utgör en trygg plats för glädje och rörelse.

Idrott mer än en fritidsaktivitet

För barn och unga på flykt innebär idrott mer än en fritidsaktivitet. Den utgör en trygg plats för glädje och rörelse. Att vara med i ett lag hjälper till att återställa en känsla av normalitet och att känna gemenskap.

Idrott är även ett universellt språk som kan bryta sociala barriärer och utanförskap.

För flickor på flykt vars tillvaro begränsas av könsdiskriminering kan idrotten utgöra en fristad. För många unga är idrotten en träning i kommunikation,
samarbete, disciplin, fokus och att sätta upp mål. Det hjälper även tonåringar att undvika droger och alkohol.

Motverkar psykisk ohälsa

Idrott och rörelse bidrar till bättre hälsa och en starkare kropp. Minst lika viktigt är att den också bidrar till ökat psykiskt välmående. Idrott i organiserad form skapar också bra tillfällen att nå barn och unga med psykosocialt stöd.

På samma sätt kan man nå ut till deras vårdnadshavare med olika typer av viktig information.

  1. Vi arrangerar idrottsverksamhet på skolor och i kommuner. Detta är bra sätt att stärka kontakten och integrationen mellan flyktingarna och värdsamhället.
  2. Vi arrangerar stävlingar och cuper där barn och unga från olika flyktingläger och lokalsamhällen kan mötas. Där finansierar vi transport, mat och boende.
  3. Vi utbildar och arvoderar flyktingar som idrottsledare, vilket ger dem sysselsättning och en inkomst.
  4. I samband med idrottsevent gör vi kampanjer i lokalsamhället där vi sprider information om till exempel icke-diskriminering, inkludering och mot våld.
  5. Vi organiserar regelbundna idrottsaktiviteter på skolorna i flyktingläger vi driver.
  6. Vi bidrar bland annat med infrastruktur, utrustning och utbildning av ledare.

Senaste nyheterna

  • UNHCR-medarbetare besöker familjer på flykt
    Irak

    UNHCR kartlägger behoven i Irak

    Många familjer lever i ovisshet i Mellanöstern. UNHCR har kartlagt situationen i Irak - där behoven är stora.

  • Konstverk av Lars Lerin
    Nyheter

    Lars Lerin och Marcus Wandt samlar in pengar till människor på flykt i Ukraina

    Två akvareller av Lars Lerin, som bygger på fotografier astronauten Marcus Wandt tog under sitt uppdrag på ISS säljs, till förmån för UNHCR:s ...

  • Ett sönderbombat hus i Ukraina.
    Ukraina

    Dödlig sommar i Ukraina

    FN varnar för att antalet civila som dödas och skadas i Ukraina nått de högsta nivåerna sedan 2022. Barn tillhör de som drabbas värst. 

  • UNHCR-medarbetare tar emot nödhjälp
    Venezuela

    Hjälpen når fram efter jordskalven

    Under sommaren drabbades Venezuela och Colombia av kraftiga jordskalv. UNHCR var snabbt på plats och arbetar fortsatt med att erbjuda skydd och ...

  • Civila fordon väntar nära ett kontrollområde i södra Libanon. Bilden dokumenterar rörelser när personer som tvingats på flykt reser tillbaka till sina hemorter efter att vapenvilor har tillkännagivits. Foto: UNHCR/Dar Al-Mousawir
    Libanon

    Krisen i Libanon är inte över

    Trots att 850 000 människor har återvänt hem är krisen i Libanon inte över.

  • Flyktingar som anländer i Sydsudan.
    Sydsudan

    Akut hungerhot för människor på flykt i Sydsudan

    Hundratusentals människor på flykt i Sydsudan riskerar att förlora tillgången till livsviktig hjälp. UNHCR och WFP varnar för bristande ...

  • Skolbarn i en skolsal.
    Nyheter

    Runda upp med Lindex

    Med start den 20 augusti kan du runda upp i kassan hos Lindex för att fler barn och unga på flykt ska kunna gå i skolan.

  • En afghansk flicka i skolbänken.
    Nyheter

    Testamentesveckan - ge framtidens viktigaste gåva

    Under Testamentesveckan kan du få kostnadsfri hjälp att skriva ett testamente.

  • Förstörda byggnader efter jordbävningen i Colombia 2026. Foto: UNHCR/Ismael Montealegre
    Nyheter

    Familjer i Colombia behöver hjälp efter jordbävningen!

    Jordbävningen i Colombia har lämnat tusentals utan hem. Din gåva hjälper familjer med skydd, vatten och livsviktigt stöd.

  • Tre barn sitter tillsammans i ett klassrum och gör hjärtan med händerna.
    Nyheter

    Starkt stöd i Sverige för flyktingar

    En ny global undersökning från Ipsos och UNHCR, FN:s flyktingorgan, visar att Sverige hör till de länder där stödet för människor på flykt är ...